CÔNG TY PHÁT TRIỂN NÔNG NGHIỆP SƠN THÀNH

  SKĐS - Đang vào mùa đào, ra chợ, rất dễ nhìn thấy nhiều mẹt đào long được bày bán. Quả đào ăn ngon miệng nhưng liệu đào có phải là tiên dược? Dưới đây là tác dụng của quả đào do ThS.BS Trần Thu Nguyệt – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cho biết. 1 - Giá trị dinh dưỡng của đào Đào chứa lượng rất lớn các chất dinh dưỡng thiết yếu cho các hoạt động bình thường của cơ thể. Đào là nguồn cung cấp vitamin A, beta – carotene và vitamin C. Đào cũng chứa rất nhiều vitamin E, vitamin B1, B2, B3, B6, folate và axit pantothenic. Đào cũng chứa một lượng lớn các loại chất khoáng như canxi, kali, magie, sắt, mangan, photpho, kẽm và đồng. Hơn thế nữa, đào còn chứa rất ít calo, chỉ 46 calo cho 100gr, không chứa chất béo bão hòa hay cholesterol và là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng hàng ngày. 2 -  T ác dụng của quả đào   - Khả năng chống oxy hóa. Cả vỏ đào và thịt của trái đào đều cung cấp những chất chống oxy hóa rất quan trọng. Các chất chống ...

  Quả đào là loại trái cây xuất hiện vào mùa hè, có nhiều chất dinh dưỡng và dùng để giải nhiệt. Vậy ăn quả đào có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu công dụng và cách để biến đào thành một vị thuốc chữa bệnh. 1. Giá trị dinh dưỡng của quả đào Theo nghiên cứu thì quả đào chứa nguồn vitamin dồi dào, đặc biệt là những loại vitamin thiết yếu. Các loại  vitamin và khoáng chất  có trong quả đào như:  Vitamin K , acid pantothenic,  canxi , kali, magie, phốt pho, đồng, kẽm... Với nguồn dinh dưỡng dồi dào nhưng bạn cần tìm hiểu  quả đào có tác dụng gì ? Khi nào nên ăn? Bởi loại quả này không an toàn cho người bị dị ứng với nó. 2. Quả đào có tác dụng gì? Quả đào có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng cải thiện thị lực, các vấn đề về xương và thần kinh. Ăn quả đào để bổ sung chất chống oxy hóa Theo các phân tích và nghiên cứu cho thấy, trong quả đào có hoạt chất chlorogenic giúp cơ thể chống oxy hóa, đẩy lùi sự hoạt động của gốc tự do như lutein, beta ...

  Cây nhãn là cây ưa ánh sáng mạnh, thường sống ở những nơi có nhiệt độ cao ( 20 – 35o). Nhãn là cây chịu hạn, thích ẩm, sợ đọng nước. Cây nhãn không kén đất, có thể trồng trên nhiều loại đất khác nhau . 1. Mô tả giống * Đặc điểm sinh thái Cây nhãn là cây ưa ánh sáng mạnh, thường sống ở những nơi có nhiệt độ cao ( 20 – 35o). Nhãn là cây chịu hạn, thích ẩm, sợ đọng nước. Cây nhãn không kén đất, có thể trồng trên nhiều loại đất khác nhau. 2. Kỹ thuật trồng và chăm sóc * Thời vụ trồng Cây nhãn có thể trồng gần như quanh năm, nhưng nếu trồng vào mùa mưa thì cần chú ý thoát nước cho cây vì nếu mưa nhiều thì đất sẽ bị lèn làm cho cây chết vì nghẹt rễ. * Phương thức và mật độ trồng Cây nhãn được trồng theo hàng với khoảng cách hàng cách hàng 6m. Khoảng cách giữa hai cây là 5 – 6m tương đương với 300 – 350 cây/ha. * Làm đất, bón lót và trồng cây –...